Wat is een Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI) en wordt dit vergoed?

Vaccinaties en preventieve zorg

Een GLI (Gecombineerde Leefstijlinterventie) is een programma waarbij u leert een gezonde leefstijl aan te nemen, met begeleiding op het gebied van voeding, beweging en gedrag. De GLI wordt in 2026 volledig vergoed vanuit de basisverzekering en valt niet onder het eigen risico.

Wat houdt een Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI) precies in?

Programmaduur: Meestal 2 jaar met twee fasen—eerste jaar intensieve begeleiding, tweede jaar terugvalpreventie en monitoring.
Professionele begeleiding: U werkt samen met leefstijlcoaches, diëtisten, verpleegkundigen en/of beweegcoaches.
Groepssessies en individuele ondersteuning: U komt samen met anderen voor groepsbijeenkomsten én u krijgt persoonlijke coaching.
Doelen: Beter gewicht, meer bewegen, gezonde voeding en gedragsverandering die blijvend is.
Werkwijze: U krijgt praktische tips, leert omgaan met verleidingen en maakt een persoonlijk plan dat past bij uw ritme en voorkeuren.

Waarom is GLI zo waardevol voor ouderen?

Het helpt bij het beheersen van chronische aandoeningen zoals diabetes type 2, hoge bloeddruk en overgewicht—problemen die bij 60-plussers vaak voorkomen.
Door deelname worden ziekenhuisopnames en complicaties voorkomen.
Doordat GLI niet onder het eigen risico valt, is het financieel aantrekkelijk voor langdurige begeleiding.
Veel ouderen voelen zich gemotiveerder in een groep van leeftijdsgenoten met vergelijkbare doelen.

Waarom wordt de GLI vergoed?

De overheid wil chronische ziekten zoals diabetes type 2, hart- en vaatziekten en obesitas voorkomen of verminderen. Daarom is de GLI opgenomen in het basispakket.

Wat betekent dit voor u?

Bent u 60+ en hebt u overgewicht of een verhoogd risico op diabetes of hart- en vaatziekten? Dan kunt u via uw huisarts worden doorverwezen naar een GLI.
U betaalt géén eigen risico en géén eigen bijdrage.
Programma’s duren meestal 2 jaar en bestaan uit groepsbijeenkomsten en individuele begeleiding.

Meest gestelde vragen over GLI (Gecombineerde Leefstijlinterventie)

Wat houdt een GLI concreet in?
Een traject van 2 jaar met coaching op voeding, beweging en gedragsverandering.
Moet ik betalen voor een GLI?
Nee, het wordt volledig vergoed vanuit de basisverzekering.
Valt de GLI onder het eigen risico?
Nee, dit is een uitzondering: u betaalt géén eigen risico.
Hoe kan ik starten met een GLI?
Via een verwijzing van uw huisarts.

Zorgverzekeraars in het ANBO-PCOB Zorgcollectief 2026 | ANBO-PCOB

Op zoek naar een zorgverzekering die past bij uw wensen?

Bekijk de 12 zorgverzekeraars in het ANBO-PCOB Zorgcollectief.

Lidmaatschapsvergoedingen bij CZ, Univé, VGZ, De Christelijke en Zorg en Zekerheid.
7% tot 12% korting op aanvullende verzekeringen (variërend van €7,20 tot €78,84 per jaar).
Bij Zilveren Kruis: Vergoeding rijbewijskeuring tot €35.
Extra vergoedingen voor mantelzorg, fysiotherapie en/of preventie.
ANBO-PCOB Zorgcollectief werkt samen met 12 verzekeraars speciaal voor senioren.
Bij diverse verzekeraars aanvullende verzekeringen voor 60+ met passende dekking.
Word lid en sluit u aan bij het ANBO-PCOB Zorgcollectief voor korting en extra voordelen.

Meer informatie

Meer weten?

Persoonlijk advies: Zorgadvieslijn Zelf vergelijken: Zorgvergelijker Ontdek ledenvoordeel: ANBO-PCOB Zorgcollectief Gratis Tipgids Wegwijs in de Zorg Gratis Zorgverzekeringscheck

Alle veel gestelde vragen over vaccinaties en preventieve zorg

Vaccinaties en preventieve zorg

Worden de griepprik en de pneumokokkenprik vergoed vanuit de basisverzekering in 2026?

Voor 60-plussers is de jaarlijkse griepprik gratis via de huisarts. Ook de pneumokokkenprik wordt vanaf 60 jaar aangeboden via het Rijksvaccinatieprogramma.

Vaccinaties en preventieve zorg

Wat is een Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI) en wordt dit vergoed?

Een GLI is een leefstijlprogramma voor gezonder eten, meer bewegen en gedragsverandering. Dit wordt vergoed uit de basisverzekering, zonder eigen risico.

Vaccinaties en preventieve zorg

Worden bevolkingsonderzoeken vergoed vanuit de basisverzekering?

Bevolkingsonderzoeken naar borstkanker, darmkanker en baarmoederhalskanker zijn gratis. Ontdek wat dit betekent voor 60-plussers.

Vaccinaties en preventieve zorg

Wordt valpreventie vergoed vanuit de zorgverzekering?

Valpreventieprogramma’s voor 65-plussers worden vanaf 2024 deels vergoed. Ontdek hoe dit in 2026 werkt en wat dit betekent voor ouderen.

Vaccinaties en preventieve zorg

Wordt de hepatitisvaccinatie vergoed vanuit de basisverzekering in 2026?

Hepatitis A en B vaccinaties vallen in 2026 niet onder de basisverzekering. Soms is er wel vergoeding via een aanvullende verzekering. Ontdek wat dit betekent.

Vaccinaties en preventieve zorg

Wordt de gordelroosvaccinatie vergoed vanuit de basisverzekering in 2026?

In 2026 valt de gordelroosvaccinatie alleen voor medische risicogroepen onder de basisverzekering. Voor 60-plussers zonder medische indicatie is er nog geen vergoeding.

De vragen en antwoorden zijn met grote zorgvuldigheid door Alpina (voorheen Heilbron B.V.) beantwoord op basis van informatie van onder meer de Rijksoverheid. Desondanks kunnen er geen rechten aan worden ontleend. Bekijk altijd de polisvoorwaarden voor de exacte vergoedingen en bespreek zaken met uw specialist. U kunt ook bellen met de ANBO-PCOB Zorgadvieslijn: 088 – 121 02 02.