‘Zeker rond kerst moeten we omzien naar elkaar’
Samen zingen maakt gelukkig. Daarover leest u een prachtig verhaal in deze OuderenWijzer, en ik ervaar dat zelf ook. Sinds een paar jaar maak ik deel uit van The Voices, het koor in mijn woonplaats. Met zo’n 120 vrouwen oefenen we regelmatig en treden we twee tot drie keer per jaar op. En of we nu een klassieker of een van de laatste pophits ten gehore brengen, als wij allen tezamen komen, jubelen we van vreugde. R
ecent hield onderzoeksbureau Abbi Insights in opdracht van ANBO-PCOB een peiling naar de sociale contacten van ouderen en de manier waarop ze elkaar graag ontmoeten. Zingen is een van de meest populaire tijdsbestedingen: 43 procent van de ouderen zingt graag en maakt of luistert naar muziek. Wat ook blijkt: ongeveer 30 procent van de senioren heeft het afgelopen jaar actie ondernomen om nieuwe contacten te leggen. Het aanmelden bij een hobbyclub of vereniging, waaronder zangkoren, komt daarbij op plek twee. En dat is mooi, want een koor is een uitstekende plek om mensen te ontmoeten.
Ook doet het koorzingen veel voor de mentale en fysieke gezondheid. Volgens onderzoekers hebben mensen met astmatische klachten bijvoorbeeld minder last van hun luchtwegen als ze zingen. Samen zingen helpt bovendien om je verbonden te voelen met anderen.
Onderzoekers denken dat muziek helpt om grote groepen mensen samen te brengen én dichter bij elkaar. Uit onze peiling blijkt helaas ook dat een derde van de ouderen slechts één keer per maand of nog minder vaak een goed gesprek heeft. Een kwart van de senioren gaat er zelden of nooit meer op uit. Zeker zo rond kerst hoop ik dat we met elkaar ook omzien naar hen. Dat we deze mensen kunnen uitnodigen om te komen kijken en luisteren naar een koor in de buurt. Of beter nog, dat we ze weten te bewegen om zich aan te melden.
Ik hoop dat de warmte van samenzang uw hart ook zal vullen. Ik wens u verbondenheid, gezondheid en veel muzikaal plezier in het nieuwe jaar. Fijne kerst en een schitterend 2026!
