16 april 2024
Voedzaam en gevarieerd eten helpt om fysiek én mentaal gezond te (blijven) leven. Ook als we ouder worden. Daarom organiseert het Partnernetwerk Ondervoeding Ouderen (POO) in de week van 15 tot en met 21 april de bewustwordingscampagne Goed Gevoed Ouder Worden. ANBO-PCOB is een van de partners van POO.
8,5% van de zelfstandig thuiswonende 65-plussers is ondervoed of heeft hoog risico hierop. Dat betekent dat ze minder voedingsstoffen binnenkrijgen dan zij nodig hebben. Bij kwetsbare 65-plussers is dit zelfs gemiddeld 16%.
Ondervoeding heeft grote invloed op de gezondheid. Bijvoorbeeld een verminderde werking van het afweersysteem of langzamer herstel van ziekte. Voorkomen, signaleren en behandelen van ondervoeding is daarom van belang. POO wil van 15 tot en met 21 april zoveel mogelijk ouderen en hun naasten en professionals en organisaties in zorg en welzijn bereiken.
Dat gebeurt onder meer door middel van drie tips voor een fit en gezond lijf:
Meer tips vindt u op de website van Goed Gevoed Ouder Worden.
U kunt zelf diverse testen doen, bijvoorbeeld of u voldoende eiwitten binnenkrijgt en of u genoeg beweegt. Ook dat kan via Goed Gevoed Ouder Worden.
Direct naar
Lidmaatschap
Ledenservice
Advieslijn
Magazine
