Gratis webinars in oktober en november
Levenstestament, Testament en Digitale Nalatenschap
Lees meer
Gratis webinars in oktober en november
Levenstestament, Testament en Digitale Nalatenschap
Lees meer
Er zijn 3 soorten klachten:
Oververhitting
Hoe weet u wanneer u last heeft van oververhitting? U kunt het herkennen aan de volgende symptomen:
Wat kunt u doen tegen Oververhitting?
Drink voldoende vloeistof zoals water, thee of koffie. Ook als u geen dorst heeft. Doe het rustig aan. Een voetenbad kan u helpen tegen oververhitting en opgezwollen enkels. Neem contact op met de huisarts als uw klachten erger worden.
Hitte-uitputting
Hoe weet u wanneer u last heeft van hitte-uitputting? U kunt het herkennen aan de volgende symptomen:
Wat kunt u doen als u last heeft van hitte-uitputting?
Stop met wat u aan het doen bent en zoek een koele plek op. Drink voldoende water of sportdrank en neem kleine slokjes. Koel uw lichaam: neem een koude douche of met zoek verkoeling door natte doeken. Als de klachten niet minder worden, waarschuw dan een arts.
Hitteberoerte
Hoe weet u wanneer u last heeft van hitteberoerte? U kunt het herkennen aan de volgende symptomen:
Een hitteberoerte is levensbedreigend! Bel 112 en volg de aanwijzingen van de hulpdiensten.
Meer informatie kunt u vind op www.rivm.nl/hitte of neem contact op met de GGD in uw regio: www.ggdghor.nl
Direct naar
Lidmaatschap
Ledenservice
Advieslijn
Magazine
