Samen met Koninklijke Wandelbond Nederland (KWbN) hebben we een gids vol inspiratie en praktische tips samengesteld. Wandelen houdt u fit, maakt spieren en gewrichten soepeler en zorgt voor ontspanning – of u nu alleen loopt of samen, in de natuur of stad.
Met de juiste voorbereiding en handige hulpmiddelen is wandelen voor iedereen toegankelijk. Laat u inspireren en trek eropuit. Geniet van de kleine momenten, verrassingen onderweg en het gevoel van vrijheid dat wandelen geeft.
U leest onder andere over:
- Wat is er zo leuk aan wandelen?
- De zes G’s van wandelen:
- Gezondheid
- Geest
- Gezamenlijk
- Geluk
- Gemakkelijk
- Goedkoop
- Geschiedenis van het wandelen
- Sociaal contact (gecombineerd met bewegen)
- Wat is een goede wandeluitrusting?
- Zo gaat u veilig in uw eentje op pad
- Wandelen met een beperking
- Wandelroutes vinden
- De mooiste wandelroutes in Nederland
- Over KWbN, Wandel.nl en ANBO-PCOB
