Wereldrecordpoging tijdens Ouderendag ‘bewegen in de buitenlucht’ gelukt

Gezondheid en vitaliteit

02 oktober 2025

Wereldrecordpoging tijdens Ouderendag ‘bewegen in de buitenlucht’ gelukt

Er is een nieuw wereldrecord gevestigd: meer dan twaalfhonderd 55-plussers bewogen een uur lang samen in de buitenlucht, verspreid over vijf locaties in Nederland. Dat gebeurde gisteren, woensdag 1 oktober, tijdens de Dag van de Ouderen.

Met de actie vraagt de Vitality Club, een initiatief van Leyden Academys on Vitality and Ageing, aandacht voor het belang van zelfsturende beweegclubs voor ouderen. In Denekamp, Drachten, Eindhoven, Leiden en Ulft deden vele honderden vijftigers tot en met negentigers tegelijkertijd mee aan conditie-, kracht- en balansoefeningen, onder leiding van vrijwilligers uit de groep. Met deze opkomst werd het vorige record ruimschoots verbroken. Dat record stond op naam van het Nationaal Ouderenfonds, toen in 2022 377 ouderen onder leiding van Olga Commandeur samen in beweging kwamen.

Beweging als antwoord op vergrijzing

Met het nieuwe wereldrecord vraagt de Vitality Club aandacht voor het belang van zelforganiserende beweegclubs. “De vergrijzing is enorm, terwijl er steeds minder verpleegkundigen zijn om alles in goede banen te leiden”, zegt Els Schopman van Leyden Academy. “Met deze clubs nemen ouderen zelf de regie. Ze bepalen samen de oefeningen, doen alles op hun eigen niveau en kijken naar elkaar om. Ons doel is dat er in elke wijk in Nederland een club ontstaat, op elke stoep en in elk dorp.”

Volgens Schopman zijn de beweegclubs voor en door ouderen relevanter dan ooit. Deze week maakte VeiligheidNL bekend dat een recordaantal 65-plussers na een val op de spoedeisende hulp belandt. Van de 119.000 valpartijen liep meer dan 90.000 ouderen ernstig letsel op, van hersenletsel tot botbreuken. Schopman: “Juist daarom is het zo belangrijk om te blijven bewegen. We horen van deelnemers van Vitality Clubs uit het hele land dat ze beter ter been zijn, veel minder vallen, beter het huishouden kunnen doen, beter herstellen bij ziekte. Dat is een enorme winst.”

Gratis beweeggidsen

Meer informatie over de clubs is te lezen op de website van Leyden Academy. Meer informatie over of er al een club bij u in de buurt actief is vindt u hier.

Wij hebben een aantal gratis digitale tipgidsen beschikbaar die in het teken staan van bewegen. De gidsen gaan onder andere in op:

Tipgids Wandelen Tipgids Fietsen Tipgids Blijf in Beweging