Teken de petitie en breid gratis gordelroosvaccinatie uit

Teken de petitie
anbo-pcob-leefcirkels-01-4800-3200

Thema Leefcirkels

Samen ouder worden in uw eigen buurt met de Leefcirkel

Man en vrouw drinken samen koffie - Leefcirkels - ANBO-PCOB

Niet overal is het nog vanzelfsprekend dat mensen in de buurt naar elkaar omkijken.
Maar een betrokken buurt is zoveel waard. Wanneer buren elkaar kennen, worden kleine signalen opgevangen zoals gordijnen die niet opengaan of iemand die aanklopt om te helpen met de vuilnis buiten zetten.
Elkaar helpen in de buurt wanneer het nodig is. Daarover gaat de Leefcirkel, een laagdrempelige manier om hulp te geven en te vragen.

Wilt u langer prettig thuis blijven wonen en tegelijk iets betekenen voor anderen? Verlangt u naar meer verbondenheid, vertrouwen en steun in uw buurt? Met een Leefcirkel - ook wel voorzorgcirkels genoemd - bouwt u samen met buurtgenoten een klein, vertrouwd netwerk op. Gewoon in uw eigen straat of wijk.

Een Leefcirkel is een groep ouderen uit dezelfde buurt die met elkaar afspreken om elkaar te helpen wanneer dat nodig is. U spreekt met elkaar af: als iemand hulp nodig heeft, staat u voor elkaar klaar.

Geen ingewikkelde zorg. Geen verplichtingen die te zwaar worden. Wél: omkijken naar elkaar, praktisch helpen en contact houden.

Wat is een Leefcirkel?

Handen op elkaar als een team - Leefcirkels - ANBO-PCOB

Op verschillende plaatsen ontstaan zogenoemde cirkels, zoals leefcirkels, voorzorgcirkels en buurtcirkels. Een leefcirkel bestaat uit ongeveer 10 tot 15 personen, die onderling afspreken elkaar bij te staan wanneer dat nodig is. Het gaat niet om complexe zorg of zware verplichtingen, maar om laagdrempelige, wederzijdse betrokkenheid. Een leefcirkel biedt de mogelijkheid om samen met buurtgenoten een klein vertrouwd netwerk op te bouwen in uw eigen straat of wijk waarin u elkaar ondersteunt met kleine en grotere dingen in het dagelijks leven.

Vrouw geeft boodschappen aan buurman - Leefcirkels - ANBO-PCOB

Denk aan:

  • even een boodschap meenemen
  • samen naar de huisarts of het ziekenhuis
  • een lampje vervangen of iets tillen
  • iemand bellen als het een paar dagen stil is
  • samen wandelen of koffie drinken
  • hulp met de telefoon of computer

U doet dit vrijwillig, maar u spreekt wél af dat u er echt voor elkaar bent. Een leefcirkel starten is niet ingewikkeld. Wel is het belangrijk goede afspraken te maken.

Workshops door het hele land

Zou u graag een leefcirkel willen starten en wilt u daarover tips en persoonlijk advies ontvangen? Schrijft u zich dan nu in voor een workshop.

De workshops zijn bedoeld voor mensen en organisaties die in hun buurt een leefcirkel willen starten. U kunt gratis deelnemen aan deze workshops.

Wat kunt u verwachten van de workshop?

De workshop duurt 2,5 uur en bestaat uit 3 onderdelen:

  • Informatie: wat is een leefcirkel, waarom is het belangrijk en wat zijn de kenmerken.
  • Inspiratie: inspirerende voorbeelden van ervaringsdeskundigen
  • Aan de slag: samen met anderen formuleert u de eerste stappen die u wilt zetten en hoe u dat aanpakt.

Geplande workshops Leefcirkels

Voor wie is het?

Twee dames drinken samen koffie aan de keukentafel - Leefcirkels - ANBO-PCOB

Leefcirkels is er voor jong en oud en voor mensen die:

  • graag in hun eigen buurt willen blijven wonen.
  • behoefte hebben aan meer contact of zekerheid.
  • af en toe een helpende hand nodig hebben bij praktische zaken
  • het fijn vinden om iets voor anderen te doen (hoe klein ook).

Waarom starten mensen een Leefcirkel?

Buren zwaaien naar elkaar - Leefcirkels - ANBO-PCOB

Een leefcirkel geeft rust, omdat u weet: u staat er niet alleen voor.

Veel deelnemers merken ook:

  • meer gezelligheid en contact in de buurt.
  • minder eenzaamheid.
  • sneller hulp bij kleine vragen.
  • meer vertrouwen in de buurt.

Veelgestelde vragen

Nee. Het principe van een leefcirkel en een voorzorgcirkel is hetzelfde. De term buurtcirkel wordt ook vaak gebruikt.

Nee. Mantelzorg is vaak intensiever en langdurig voor één persoon. Een leefcirkel is buurthulp in een groep: iedereen helpt mee, op een manier die past.

Nee. U spreekt samen af wat realistisch is. Het gaat om kleine, haalbare hulp en om contact.

Nee. Het idee is juist: iedereen doet mee. Soms geeft u hulp, soms ontvangt u hulp.

Een Leefcirkel start je juist als je nog zelfredzaam bent, omdat je een vertrouwensnetwerk niet kunt opbouwen op het moment dat je het nodig hebt. Zolang je fit bent, kun je bijdragen als gelijke en anderen helpen, in plaats van later aan te kloppen als hulpvrager. Een Leefcirkel is een sociale verzekering die je afsluit vóórdat je hem nodig hebt, en die je meteen al verbinding en gezelligheid oplevert.

(Vrijwillige) professionals zijn niet actief in de cirkel. Voor complexe vraagstukken die niet in de cirkel thuishoren is het goed om de lokale (welzijns-)organisatie in te schakelen (zorg, welzijn, wonen).

Wij organiseren workshops 'Hoe start ik een Leefcirkel in mijn buurt' door heel Nederland. Een overzicht met de aankomende workshopdata vindt u hier.