Hitteplan in werking: zo biedt u de warmte het hoofd | ANBO-PCOB

Kamer steunt gratis gordelroosprik voor verpleeghuisbewoners

Lees verder

Nationaal Hitteplan in werking: zo biedt u de warmte het hoofd

Dossier Hitte

17 juni 2026

anbo-pcob-hitte-05
Hero background icon

De komende dagen stijgt het kwik naar 27 graden en hoger. Het KNMI heeft daarom na overleg met het RIVM besloten dat vanaf donderdag 18 juni in heel Nederland het Nationaal Hitteplan geldt. Ook is in het hele land code geel van kracht, met uitzondering van de Wadden. Op dagen dat het Nationaal Hitteplan en code geel gelden is het belangrijk om extra op kwetsbare personen te letten, waaronder ouderen.

Ouderen zijn kwetsbaar omdat zij hun lichaamstemperatuur slechter onder controle kunnen houden en minder dorstgevoel hebben. De zomerse temperaturen kunnen daardoor onaangename gevolgen hebben, zoals vermoeidheid, hoofdpijn en duizeligheid. We adviseren daarom goede voorzorgsmaatregelen te nemen. Voorbeelden hiervan zijn: overdag ramen, rolluiken en gordijnen gesloten houden, in de ochtend en avond goed te ventileren en ondanks het ontbreken van dorst goed te blijven drinken. Ook het nemen van een lauwe douche, het koelen van het lichaam en het contact houden met anderen wordt aangeraden. Alle tips en adviezen leest u hier.

Vrijdag, zaterdag en zondag worden ook temperaturen van rond de 30 graden verwacht. Het Nationaal Hitteplan treedt in werking wanneer het vier dagen achter elkaar warmer is dan 27 graden.

Gerelateerde artikelen