Een oogje in het zeil

Het is misschien wel de grootste zorg van alleenwonenden én die van de naaste omgeving; wie slaat alarm als er iets misgaat? Als u alleen woont en van de trap valt staat er dankzij persoonsalarmering binnen een mum van tijd hulp voor de deur.

Slimme oplossingen om veilig zelfstandig te blijven wonen

Steeds meer ouderen wonen tot op hoge leeftijd zelfstandig thuis. Zeker voor alleenwonenden is het van belang dat ze kunnen rekenen op externe hulp in geval van nood. En daar zijn allerlei oplossingen voor. Bijvoorbeeld in de vorm van personenalarmering; kleine slimme apparaatjes die als het erop aankomt levens kunnen redden. Dus wie alleen woont (of vaak alleen is) doet er goed aan eens te kijken naar oplossingen om zelfstandig te wonen en toch 24 uur per dag iemand in de buurt te hebben.

Alarmknop

Een bekende oplossing om bij nood hulp in te schakelen is de alarmknop. In huis op een centrale plek staat een basisstation en om uw nek, pols of in uw broekzak heeft u de draadloze zender. Zodra u op de knop drukt krijgt u contact met iemand uit uw eigen omgeving of direct met een meldkamer. Vervolgens kunt u via de spreek-luisterverbinding in het basisstation met elkaar praten en kan er zo nodig hulp ter plaatse komen. En maakt u zich zorgen dat u -wanneer u valt- niet op de knop kunt drukken? Er zijn ook alarmknoppen met valdetectie, die automatisch een waarschuwing afgeven aan hulpverleners.

Een alarmhorloge

Een geavanceerder systeem is een multifunctionele alarmknop in de vorm van een horlogearmband. Met bijkomend voordeel dat de stap naar een alarmhorloge niet zo groot is omdat veel mensen al gewend zijn aan het dragen van een horloge. Immers, een alarm moet continu gedragen worden, ook als u ‘s nachts even naar de wc gaat of wanneer u onder de douche staat. De horloges hebben -net als de het alarm voor om uw nek- een knop waarmee contactpersonen worden gewaarschuwd. Naast deze functie zit er vaak ook gps op. Dat betekent dat het zowel binnen als buiten werkt. Zo weet uw omgeving via een app precies waar u bent als u hulp nodig heeft. Bovendien kunnen de horloges dankzij ‘geofence’ (een virtuele omtrek rond een fysieke locatie) ook een signaal naar contactpersonen versturen zodra de drager verder weg van huis is dan gebruikelijk.

Sommige van deze zorghorloges monitoren de vitale functies als de hartslag, spierspanning, lichaamstemperatuur en bewegingen en functioneren daarmee tevens als passieve personenalarmering. Want het kan natuurlijk zo zijn dat u flauwvalt en zelf niet om hulp kunt vragen. Het horloge slaat dan alarm aan de hand van de afwijkende gegevens.

Slimme sensoren

In het verlengde van personenalarmering ligt het monitoren van uw welzijn door uw omgeving. Het gaat dan niet meer over zelf om acute hulp vragen, maar het in de gaten houden van afwijkingen in uw gangbare leefstijl. Met behulp van slimme sensoren kunnen familieleden en mantelzorgers op afstand zo een oogje in het zeil houden. Bijvoorbeeld met bewegingssensoren die via een app doorgeven waar u zich bevindt in huis. Of met sensoren in een slimme vloer die familie waarschuwen als u ongewoon lang op het toilet of in de badkamer bent. Er zijn ook sensoren die meten of u de koelkast wel heeft geopend vandaag en sensoren die een signaal afgeven als u gevallen bent en lang op dezelfde plek ligt. Zo zijn familieleden of mantelzorgers op de hoogte hoe het met u gaat en dat geeft beide partijen een veilig gevoel. En maakt u zich geen zorgen over uw privacy; de sensoren zijn geen camera's en geven alleen activiteit door.

Denk niet: ‘Maar ik heb mijn mobiele telefoon toch?’

Een smartphone of mobiele telefoon is geen veilige personenalarmering. In een noodsituatie is een smartphone veel te complex om te gebruiken. Bovendien heeft u in huis uw mobiele telefoon niet altijd bij u. Bijvoorbeeld als u even naar de wc gaat, iets haalt op een andere verdieping of ‘s nachts als u slaapt.

Vergoed?

Als er medische redenen zijn voor een personenalarmering, kunt u een deel van de kosten vergoed krijgen van uw zorgverzekeraar. Meer hierover vindt u op: https://bit.ly/personenalarmering-rijksoverheid

Heeft u al een sleutelkluisje?

Denk ook aan een sleutel in een sleutelkluisje zodat buren, zorgverleners en uw familie naar binnen kunnen als u niet meer zelf naar de deur kunt komen.

Suggesties?

In deze rubriek brengen we onderwerpen onder de aandacht die kunnen helpen bij fijn en veilig thuis te blijven wonen. Dit keer staan we stil bij persoonsalarmering. Is er iets dat u graag eens besproken ziet worden? Mail dan naar magazine@anbo-pcob.nl