Afdelingen
Afdelingen
01 oktober 2024
Het aantal 65-plussers dat met ernstig letsel op de spoedeisende hulp belandt na een val is in tien jaar met 17 procent gestegen. Voor de jongere groep van 65- tot 75-jarigen is deze stijging zelfs 22 procent.
Dit blijkt uit recente cijfers van VeiligheidNL, het kenniscentrum voor letselpreventie. VeiligheidNL en het ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport vragen extra aandacht voor het voorkomen van valpartijen, tijdens de Valpreventieweek die deze week is gestart en nog duurt tot en met zondag 6 oktober. Het Centraal Bureau voor de Statistiek heeft deze week ook nieuwe cijfers gepubliceerd: In 2023 overleden 7.000 inwoners van Nederland doordat ze per ongeluk vielen, struikelden of uitgleden.
Hetzelfde jaar belandden maar liefst 112.000 65-plussers op de spoedeisende hulp na een val, van wie drie op de vier met ernstig letsel. Voor de jongere groep van 65- tot 75-jarigen is deze stijging zelfs 22 procent in de afgelopen tien jaar. Dat leidde bij deze groep vooral tot breuken (60 procent). VeiligheidNL benadrukt dat iedere val een risico vormt. Want als je eenmaal bent gevallen, is de kans op een volgende val groter.
“Vallen is niet normaal en hoort niet bij gezond ouder worden”, zegt Wietske Hoekstra, consultant valpreventie bij VeiligheidNL. “Vooral de groep 65- tot 75-jarigen kan actie ondernemen om het risico op een val te verlagen. De eerste stap is de kans op vallen in kaart brengen door de online valrisicotest te doen. Als je een hoog valrisico hebt, krijg je tips om daarmee aan de slag te gaan.”
De valrisicotest is onderdeel van de landelijke publiekscommunicatie ‘Ik sta sterk’, een initiatief van het ministerie van VWS en VeiligheidNL. Naast de test zijn er ook praktische tips om veilig op de been te blijven. Bijvoorbeeld door het trainen van uw evenwicht tijdens een cursus en uw huis veiliger te maken door kleine aanpassingen te doen. Kijk voor meer informatie op www.hoesterkstaik.nl.
Bespreek het risico op valpartijen
Vallen is niet iets om voor lief te nemen. Maatregelen kunnen veel leed voorkomen.
Doe de valrisicotest
De online valrisicotest is eenvoudig (samen) in te vullen en geeft inzicht in hoe groot de kans op vallen is. Start hier direct de test.
Informeer naar cursussen in de buurt
Er zijn speciale cursussen om uw evenwicht te trainen. Het aanbod verschilt per gemeente. Vraag daarom een fysiotherapeut, wijkverpleegkundige, huisarts, buurtsportcoach of welzijnsmedewerker naar het aanbod in uw gemeente. Zij kunnen u ook helpen met het aanmelden.
Direct naar
Lidmaatschap
Ledenservice
Advieslijn
Magazine
