18 mei 2026
De Nationale Doortrapdagen zijn vandaag van start gegaan. Tot en met 28 mei vinden door heel Nederland ruim honderd activiteiten plaats die in het teken staan van veilig fietsen voor ouderen.
Dat is hard nodig, blijkt uit recente cijfers van het CBS. In 2025 kwamen 281 fietsers om het leven in het verkeer: 35 meer dan in 2024. Vooral onder ouderen boven de 70 jaar was de stijging groot. Bij veel ernstige ongelukken speelt hoofdletsel een belangrijke rol.
Tijdens de Nationale Doortrapdagen kunnen ouderen meedoen aan onder meer fietstochten, e-biketrainingen en oefenactiviteiten. Daarbij krijgen deelnemers praktische tips om veilig en met vertrouwen te blijven fietsen.
Volgens het programma Doortrappen verandert fietsen naarmate mensen ouder worden. Bijvoorbeeld doordat op- en afstappen moeilijker wordt, het lastiger is om over de schouder te kijken of de balans verandert. Met oefeningen en bewustwording willen de organisatoren ouderen helpen om zo lang mogelijk veilig te blijven fietsen.
ANBO-PCOB vindt het belangrijk dat ouderen veilig én met plezier kunnen blijven fietsen. Daarom bieden wij een gratis digitale Tipgids Fietsen aan. Daarin staan praktische tips over verkeersveiligheid, de e-bike, balans houden, bewegen en het voorkomen van ongelukken. Vraag hier de gratis tipgids aan.
Tijdens de Nationale Doortrapdagen zijn er activiteiten in alle provincies. Naast veiligheid staat ook ontmoeting centraal. Veel activiteiten bieden ruimte om samen te fietsen en andere mensen uit de buurt te ontmoeten. Bekijk alle activiteiten via het Overzicht Nationale Doortrapdagen.
De Nationale Doortrapdagen vinden plaats tijdens de Beweegweek van het Nationaal Ouderenfonds. Tijdens deze week is er extra aandacht voor bewegen, gezondheid en ontmoeten.
Direct naar
Lidmaatschap
Ledenservice
Advieslijn
Magazine
